La nueva normalidad y el agotamiento

El confinamiento ha sido una de las medidas de salud pública para contener la propagación de COVID-191. Esta medida obligó a millones de personas a trabajar desde casa, se cerraron escuelas, guarderías y lugares sociales afectándolos en diferentes aspectos.2

El confinamiento dificulta separar entre la cotidianeidad personal y el trabajo, haciendo difícil equilibrar las necesidades familiares urgentes y el cuidado de los niños con el horario laboral.3
La gran cantidad de videoconferencias y la pérdida total de interacciones físicas realizadas es aún más estresante y agotador.2 En este contexto se puede presentar el síndrome de burnout que se caracteriza por síntomas como:3

¿Cómo manejar los síntomas provocados por estrés?

El uso de los adaptógenos puede incrementar el estado de resistencia de sus pacientes y protegerlos ante estresores físicos, químicos, biológicos y psicológicos.4

Indicado para la prevención y el alivio de los síntomas físicos y mentales asociados al estrés y a sobrecarga de trabajo, tales como fatiga, agotamiento, irritabilidad y tensión.5

Referencias:

1. Droit-Volet, S., Gil, S., Martinelli, N., Andant, N., Clinchamps, M., Parreira, L., … & Pereira, B. (2020). Time and Covid-19 stress in the lockdown situation: Time free,«Dying» of boredom and sadness. PloS one, 15(8), e0236465.
2. Richter, A. (2020). Locked-down digital work. International Journal of Information Management, 102157.
3. Queen, D., & Harding, K. (2020). Societal pandemic burnout: A COVID legacy. International Wound Journal, 17(4), 873.
4. Panossian, A., & Wikman, G. (2005). Effect of adaptogens on the central nervous system. Arquiv. Brasil. Fitomed. Cientifica, 3(1), 29-51.
5. Información para prescribir Vitanco®

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